Пять веских причин обратиться к семейному психологу

Семейные отношения полны возможностей для счастья. Однако каждый человек ту или иную ситуацию переживает по-разному, в результате чего иногда может чувствовать себя непонятым или оторванным от самых близких людей. Если вы в настоящее время подвергаетесь стрессу, переживаете конфликт или изоляцию в своём доме, или если ваша семья недавно столкнулась с потерей или большими переменами, скорее всего, вам будет полезно обратиться к психологу. Помощь психолога в Москве https://svoj-psiholog.ru/ может оказаться особенно актуальной, так как ритм жизни в мегаполисе зачастую делает человека психически уязвимым.

Независимо от того, ищет ли ваша семья помощи, чтобы справиться с конкретной ситуацией, или просто хочет научиться общаться и разрешать конфликты, семейная психотерапия — отличный ресурс для создания сплочённой ячейки общества. Если какие-то из ситуаций, представленных ниже, присутствуют в вашей жизни, вам следует обратиться к психологу.

Потеря

Эмоции, которые человек испытывает во время горя, очень сильны и часто выбивают почву из-под ног. Он может испытывать крайнюю печаль, гнев, вину или даже облегчение из-за того, что кто-то близкий умер. Обращение за помощью к психологу поможет пережить самый сложный период всей семье, каждый член которой научится оказывать поддержку ближнему и чувствовать её. Это в итоге облегчит состояние всех, кто скорбит.

Депрессия, тревожность, психическое заболевание

Если один из членов семьи испытывает резкие перепады настроения, эмоциональное беспокойство или психическую нестабильность, скорее всего, это затрагивает и остальных домочадцев. Психолог научит вас ориентироваться в ситуации. Вместо того, чтобы отдаляться друг от друга, члены вашей семьи смогут поддерживать друг друга, брать на себя ответственность за свою роль в семье.

Зависимость

Когда один из членов семьи испытывает зависимость (алкогольную, наркотическую, игровую), мучаются все родные. Если при этом бездействовать, больше всего пострадают дети. Психолог — специалист, который поможет вам и вашей семье смириться с зависимостью любимого человека и научиться стратегии продолжения повседневной жизни без потери её качества.

Расставание или развод

Одна из самых больших проблем, стоящих перед семьей, — развод. Часто это заставляет людей чувствовать, что мир рухнул. Новые дома, новый распорядок дня, новые отношения между родителями —всё это повлияет как на детей, так и на взрослых. Семейный психолог поможет освоиться в новой реальности и понять, как выйти из старых отношений с наименьшими потерями.

Неверность

Неверность — одна из самых частых причин, по которой пары сегодня обращаются за психологической помощью. В долгосрочных отношениях неверность может проявляться во многих формах, и причины этого многочисленны и разнообразны. Однако с помощью психолога большинство пар не только не расстаются, но даже сближаются после этого печального опыта. Не бойтесь обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам и вашему супругу сохранить брак и восстановить отношения.

Посещение психолога — это один из способов научиться понимать и выражать себя. По сути, каждый человек хочет, чтобы его потребности были удовлетворены, и чем больше он чувствует себя признанным и любимым, тем больше делает то же самое для других. В результате семья может быстрее разрешать конфликты, более чётко формулировать свои проблемы, каждый сможет говорить о своих желаниях и лучше ориентироваться в неизбежных жизненных взлётах и падениях.